Wat kost een maaltijdbox? Alle prijzen per portie op een rij
Geschreven door Bako, samensteller van deze vergelijker · 24 juli 2026
Wat een maaltijdbox kost, is lastiger te achterhalen dan je zou verwachten. Veel aanbieders tonen hun echte weekprijs pas diep in het bestelproces en adverteren aan de voorkant met vanafprijzen of actiekortingen. Wij klikten in juli 2026 de bestelmodules van de Nederlandse aanbieders door en zetten de geverifieerde prijzen hier op een rij, inclusief bezorgkosten.
De korte versie
- Reken realistisch op zo'n €5 tot €9 per portie plus eventuele bezorgkosten van rond de €7 per levering.
- Hoe groter de box (meer personen, meer maaltijden), hoe lager de prijs per portie.
- Vanafprijzen zijn vaak actieprijzen voor de eerste boxen of gelden alleen voor de grootste box; de standaardprijs ligt hoger.
- HelloFresh toont vaste prijzen pas tijdens het bestellen; de rest is transparanter.
Geverifieerde prijzen per aanbieder
| Aanbieder | Geverifieerde prijs (juli 2026) | Bezorgkosten | Bijzonderheden |
|---|---|---|---|
| Green Chef | Vanaf €4,40 per portie (eigen site) | Niet openbaar op de homepage | 25 wisselende recepten per week; recepten binnen Schijf van Vijf voorwaarden |
| Marley Spoon | 2 personen x 3 recepten: €44,40 per week, ofwel €7,40 per portie. Per portie loopt het van €4,81 (grote gezinsbox) tot €9,26 (kleinste tweepersoonsbox) | €6,99 per levering | Prijzen staan volledig in de boxkeuze op de site; vegetarisch kan op elk plan |
| Ekomenu | Vanaf €6,43 per portie (actieprijs homepage); glutenvrije proefbox vanaf €5 per portie | Niet openbaar op de homepage | 100% biologisch; 14 eetstijlen; ruim 35 gerechten per week |
| Halalmenu | 2 personen x 3 maaltijden: €46,00 per week, ofwel €7,67 per portie | €6,99 per levering | Enige geverifieerde halal kookbox; 1 tot 5 personen, 2 tot 4 maaltijden per week |
| HelloFresh | Adverteert in de bestelmodule met recepten vanaf €3,80 per persoon; vaste weekprijzen pas tijdens het bestellen zichtbaar | Pas tijdens het bestellen zichtbaar | Boxen van 1 tot 6 porties en 2 tot 5 maaltijden per week |
Rekenvoorbeeld: een doorsnee week voor twee personen
De meest gekozen boxvorm is 3 maaltijden voor 2 personen. Bij Marley Spoon kost die €44,40 plus €6,99 bezorging, samen €51,39 per week, ofwel €8,57 per bord op tafel als je de bezorgkosten meerekent. Bij Halalmenu is het €46,00 plus €6,99, samen €52,99 per week. Dat is het eerlijke bedrag om te vergelijken met wat je nu aan boodschappen voor drie avondmaaltijden uitgeeft. De prijs per portie uit de reclame rekent de bezorging meestal niet mee.
Waarom de vanafprijs bijna nooit jouw prijs is
Drie dingen om op te letten als je prijzen vergelijkt:
- Vanafprijzen horen bij de grootste box. De prijs per portie daalt fors naarmate je meer personen en meer maaltijden kiest. Bij Marley Spoon zagen wij het verschil tussen €9,26 per portie (2 personen, 2 recepten) en €4,81 per portie (4 personen, 5 of 6 recepten) in dezelfde boxkeuze staan.
- Actieprijzen gelden voor het begin. Kortingen op de eerste boxen drukken de geadverteerde prijs; de standaardprijs betaal je daarna. Ekomenu adverteert bijvoorbeeld met een startkorting op de homepage.
- Bezorgkosten komen erbij. Bij Marley Spoon en Halalmenu is dat €6,99 per levering; bij aanbieders die het niet vooraf tonen, zie je het pas in de afrekenstap.
Is een maaltijdbox duurder dan zelf boodschappen doen?
Meestal wel per bord, maar het verschil is kleiner dan het lijkt. Een kookbox levert exact afgewogen hoeveelheden, dus je gooit minder weg en je koopt geen potten en pakken die half blijven staan. Daar staat tegenover dat je betaalt voor gemak: het bedenken, plannen en boodschappen doen wordt je uit handen genomen. Of dat het waard is, hangt af van wat je nu weggooit en hoe zwaar het plannen je valt. Wil je eerst weten of een kookbox uberhaupt bij je past, lees dan maaltijdbox of kant-en-klare maaltijd. Voor specifieke voedingswensen verschillen de prijzen nauwelijks van het gewone aanbod, maar het aanbod zelf wel; zie de gidsen over halal, glutenvrij, vegan en sport.
Zo hebben wij de prijzen gecontroleerd
Alle bedragen komen rechtstreeks uit de bestelmodules en paginas van de aanbieders zelf, doorgeklikt in juli 2026 tot aan de boxkeuze. Wij hebben geen prijzen van vergelijkingssites of reclamefolders overgenomen. Prijzen wijzigen regelmatig; de actuele prijs zie je altijd in de bestelmodule van de aanbieder.